أعداد الزوار

الساعة الان

بحـث

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ 15/09/10, 06:30 pm

اوقات صحيحة لشرب الماء

المنتدى العربي لعلم الإجتماع :: منتدى الكتب العامة :: كتب الصحة و الطب

صفحة 1 من اصل 1

اوقات صحيحة لشرب الماء

مُساهمة من طرف MOUNITA 16/10/10, 10:50 pm

اخترت لكم اوقات صحيحه لشرب الماء
وهي معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشربالماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

MOUNITA: مكتبي متمرس; عدد المساهمات : 25
نقاط : 5059
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 34
الموقع : الجزائر-وادي سوف

المنتدى العربي لعلم الإجتماع :: منتدى الكتب العامة :: كتب الصحة و الطب

صفحة 1 من اصل 1

انتقل الى:

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى